Yes
生きていると
様々な感情や出来事、
命あるものに巡り合います。
そのどれもが自分にとって
ポジティブなことばかりではありません。
ヨガを勉強するようになり
その哲学に魅せられました。
あらゆる状況下での心のコントロールや制御を
どうしたらうまく行えるのか
日々模索しています。
溢れでる感情を
頭の中で言葉に変換し
文章として組み立てた時、
果たしてこの文章を
この場に載せるのは相応しいかと客観視すると、
ほとんどがNOとなります。
私達の考えや思いは
川の流れのように未来に向かって流れ続け
今この瞬間は
次の瞬間にはもう過去に変わります。
一瞬よぎった考えが永遠ではありません。
変わり続けるものです。
嘆き、哀しみ、苦しみ、痛み、憤り、妬み、嫉み…
これらの感情を瞬時に言葉にしたところで
誰も、ましてや自分自身が幸せになれるとは思いません。
SNSの普及により
誰もが自己主張を簡単にできる世の中になりました。
常にどこかの誰かに向けて発信することができ、好きなことを好きなだけ言葉にできる世の中になりました。
反対に秘密は守られにくくなり
時間は拘束されるようになりました。
だれかに認められたい、
誉められたい、
私を見てほしい、
という欲求が膨大に渦巻いているようにも感じられます。
称賛もあれば批判もあり。
沈黙や静けさは何処に？
静かな場に身を投じることは？
自分が沈黙することでしか
他者の言葉や思いに耳を傾けることはできないのだと
気がつきました。
主人の会社からの帰宅を待ち夕食を作る時間。
料理は瞑想と似ている。
下ごしらえから始まり
美味しい出来上がりをイメージしながら
無心で目の前の行いに没頭する。
食べてくれる人に温かい料理を！
ネコ達はご主人様の帰りを待ち眠っている。
私が料理している最中は何故か騒がない。
動物って不思議。
動物と過ごす時間はとても静か。
自分が静かでいられる貴重な時間。
自分のおしゃべりを止めたい時は
多々あります。
レッスン中も、できればもっと黙りたい。
そうすることで皆さんに
その時間を自由に感じてほしい。
昨年動物保護に関わり知ったことは
正しさも
絶対も
正義も
存在しないだろうということでした。
｢私｣というエゴを脱ぎ捨て
他者を慈しみ
守ることはできないだろうか。
そんな風に思わせてくれたのは
ヨガ哲学があったから。
だからヨガを続けよう。
まだまだ勉強しよう。
すべてのことにYesといえるように。
今日も
すべての生きとし生けるものが
健やかでありますように。
Namaste.
Miyuki
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