ヨガのある暮らし
こんにちは。
ブログを長らくお休みしておりました。
埼玉県熊谷市内で
ヨガスタジオMIYAKOを
主催しております
ヨガインストラクターの
Miyukiです。
はじめましての方、
いつもご愛読くださってる皆様、
そしてこれから出会うすべての方々にも
この場がヨガの素晴らしさを
伝えられるツールとなることを
祈りながら
今後も発信していきたいと思います。
今私は奇跡的な毎日を過ごしています。
おそらくこれまで生きてきたすべての時間が
そうであったに違いないのですが…。
私たちは自分に厳しく
平凡を退屈に感じ、
常に刺激を求めます。
内なる光に気づかないまま。
幼い頃から
スポーツや芸術に明け暮れ、
指導者達には常に競わされ
他者に打ち勝つよう
煽られてきました。
延長線上にあるお仕事を
１０年続けた時、
体にサインが表れました。
｢もう闘いたくない。｣
心はとっくに前から
苦しみと共にありました。
自分自身を労ることも
癒すこともせず、
無鉄砲な生き方（働き方）をしてきた
当然の結果でした。
私は一生続けると誓っていた
そのお仕事を手放しました。
簡単な事ではありませんでした。
今思えば
頑固な執着心だったのですが、
当時の私は
身がちぎれるような感覚を覚えました。
前職で苦しみを伴い出した頃に
ヨガと出会いました。
ヨガインストラクターへの転身も
決して楽な道ではなかったですが、
人前に立ち続けた前職の経験に
助けられたのは確かです。
私が現在指導している流派は
【ハタヨーガ】です。
ハタヨーガは、
体を重要視した理論に基づいています。
つまりは【Ａsana】＝【ヨガポーズ】です。
【呼吸】は流派関係なく
最重要なのですが。
１０年前の私が、
今の自分を想像できたでしょうか。
心はたおやか。
体はケガなく丈夫。
そして毎日がキラキラしていて
楽しい。
ヨガを続けてきた成果は
素晴らしい。
「結果を求めず、ひたすらに続けること。」
私が生徒さん達に繰り返しお伝えしている言葉です。
少なくとも１０年以上は
続けてみると良いと思います。
熊谷の桜も散りはじめました。
荒川の河川敷では
２年ぶりにさくら祭りも開催されたようです。
桜は、少しだけ見ることができました。
お祭りはおろか、
河川敷に行くこともできませんでした。
でもとても幸せです。
またしばらくブログはお休みになると思います。
ブログはお休み中でもメッセージには
お返事しております。
ピンときた方、
是非ご質問、お問合せ、
メッセージください。
一緒にヨガのある暮らしをしましょう。
Miyuki MAIL：minyogashiro@gmail.com
それではすべての
一生懸命生きている皆様へ。
Om. Shanti.
Namaste.
Miyuki
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