静けさとネコ
朝の家事が済み、
手足マッサージの時間。
安楽座（あぐら）で座ると
愛ネコTangoがやってきて、
あぐらの中で眠りたいと言う。
そういう時は
自身の足に毛布をかけて
寝かせてあげる。
本当は足のストレッチから
行いたいのだけど、
瞑想の訓練に予定変更(笑)
｢あるがままを受け入れ、
静かに座りなさい。｣
と、
どこからかメッセージが
聞こえてくるかのようだ。
今日も綺麗な朝ですね。
素敵な１日を。
Om. Shanti.
Namaste.
♡月とヨガとシロップ♡
埼玉県熊谷市にある 旅するヨガスタジオ Voyage（ボヤージュ） ヨガインストラクター♡Miyuki（みゆき） お知らせとつれづれ
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