山、登りました。
おはようございます。
２０２０年のヨガクラスも
残すところ
熊谷市内ヨガクラス
【ゆったり年越しスペシャル】
のみとなりました。
Miyukiです。
寒波がつらいですねぇ(笑)
山、登りました。
結婚してから３度目の登山。
毎年１度、夫婦で山に登っています。
写真は下っている途中を
主人が振り返り、
撮ってくれました。
逆光でより
木々が美しく。
回を重ねる毎に、
疲労を感じにくくなり、
脚力が培われていくのがわかります。
鼻呼吸に意識を向けて
ひたすらに登れば、
そこにはただ
静けさが広がるだけなのです。
下山すると、
可愛い待ち猫がいました。
愛猫ひなたに似ていました。
こんな寒い季節や
真夏の猛暑日に
お外で生きる動物達は
どのように過ごしているのでしょう。
そんなことを
思わずにはいられない、
動物好きの
ひとりの人間です。
………。
２０２０年、
精一杯生きましょう。
それでは皆さん
素敵な年の瀬を。
namaste.
Miyuki
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