♡あなたの為のヨガクラス♡ご提案します。

こんにちは。

埼玉県熊谷市にある

少人数制ヨガクラス

ヨガスタジオ  MIYAKO

ヨガインストラクター

Miyukiです。

今日は

これからヨガをはじめたい方に向けた

Miyukiのプライベートヨガクラス
💛あなたの為のヨガクラス💛

のご案内をさせて頂きます。

ナタラージャ・アサナ

Natarajasana

踊り子のポーズ
シヴァ神のポーズ

「ナタ」は「踊り手」、
「ラージャ」は「王」を意味します。
ヨガや踊りを伝えたとされるインドの神様

「シヴァ」に捧げられたポーズ。
平衡感覚を発達させ
身のこなしをきれいにする、
力強いバランスポーズ。
足や臀部の筋肉を強化し
股関節を柔軟にします。
脊椎全体の機能が増進されます。

これからヨガをはじめたい方に向けた

 Miyukiのプライベートヨガクラス

 💛あなたの為のヨガクラス💛

年内：９月２４日（金）

１０月２９日（金）

１１月２日（火）

１０時スタート

完全マンツーマン６０分クラス。

♡♡１５分内でのカウンセリング付き、７５分♡♡

料金：８０００円

場所：換気に優れた熊谷市内某所（直接お問合せください）

ヨガインストラクターMiyukiが
これからヨガをはじめたい、
更にヨガの学びを深めたい、
そんな、あなたの為だけに
ヨガクラスをご提案致します。

💛こんな方にオススメ💛

「ヨガが、気になる。」

「瞑想が、気になる。」

「とにかく、痩せたい。」

「呼吸法が、気になる。」

「体が硬いから、やわらかくなりたい。」

「ヨガをはじめたいけど、他の人達についていけるか不安。」

「ヨガの学びを、深めたい。」

etc…

どれかひとつでも当てはまった方、
下記までお問合せください♡

Miyuki 

minyogashiro@gmail.com

本来ヨガは、発祥の地インドで
指導者からマンツーマンで
伝えられてきました。
宇宙でただひとつの命に敬意を表し
丁寧に伝えられてきたのです。

昨今は西洋でのヨガブームが火付け役となり、
１０人～５０人…
とインストラクターひとりに対し、
何倍もの人数の生徒さん達の危険回避を
余儀なくされています。
ケガが起こらないわけがありません。

ヨガはひとりひとりに合わせて進めていくもの。
残念ながらグループレッスンでは
その歩みは遅く、方向性を見誤ってしまうこともあるでしょう。

ヨガというツールは
幸せを見出していくものです。
苦しみが生まれるのは
おかしな話なのです。

記事を読み、
何かしらピンときた方はお問合わせください。
うまく向き合うことができれば
ヨガは生涯続けられるものです。

お問合わせお待ちしております。

皆様の心の平穏と幸せを願って。

Om  Shanti.

Namaste.

ヨガスタジオ　MIYAKO
ヨガインストラクター
Miyuki